Horea Murgu Blog


Amprenta Emoţională Personală

Posted in Coaching by admin on the January 4th, 2007

Bagnola vorbeşte de: CONSTRUIREA PLANULUI PENTRU AMPRENTA EMOŢIONALĂ. Arată că semnătura / amprenta personală priveşte aserţiuni legate de:

  1. Inimă: Cum vreau eu să arate viitorul meu? Ce vreau să creez pentru/prin mine? O viziune ce o găseşti în inima ta. Murmurînd-o, vei fi însoţit de cea mai bună călăuză.

  1. Sufletul: Ceva ce este înscris acolo de la începuturile tale: ceva ce se numeşte chemarea ta. Ca misiune personală, reprezintă scopul pentru care eşti aici, în această lume. Ce sunt eu menit să fac în această viaţă ?

  1. Mintea: Ce este important pentru mine? Care sunt valorile pe care le apreciez eu mai mult în viaţă? Care sunt principiile şi valorile pentru care lupt eu în viaţă? Compromiterea acestor valori mă irită sau mi se pare chiar de neconceput.

  1. Corpul, acţiunile fizice: Care sunt acţiunile cheie pe care le concep pentru a edifica viziunea mea şi ca să-mi ating obiectivele?

  1. Emoţiile: O intenţie strategică îmi ghidează gîndurile, vorbele şi acţiunile de zi cu zi. Aceasta dă contur / accent emoţiilor mele şi mă inspiră zi de zi. Aceasta îmi dă inspiraţie şi dă originalitate instrumentelor mele creative: gîndirea, vorbirea, acţiunea.

  1. Semnătura: Redefineşte-o. Fierbe-o bine. Caută în tine tot ce este esenţial şi rafinează. Dacă ar fi să alegi un cuvînt sau o propoziţie care să fie sinonimă cu ce reprezinţi tu mai bun şi sublim, care ar fi cuvântul sau propoziţia ce te exprimă, care te defineşte ?

Iată – în raport cu cele de mai sus - care consider eu ca sunt valorile mele, aşa cum le văd acum (începutul lui 2005) sau, rămînînd în tema auto-auditului, unde sunt acum :

Onestitatea: fac ca vorbele mele să se potrivească realităţii, aşa cum o văd eu şi aşa cum « simt eu că îi sunt parte ». Spun adevărul sufletului şi minţii mele şi ofer un feedback onest celor din jur. Adevărul, cred eu, aduce schimbare, creştere şi libertate. A nu oferi un feedback onest înseamnă să-i opreşti din creştere pe ceilalţi şi să-ţi otrăveşti mediul în care trăieşti.

Integritatea: Îmi ţin promisiunile pe care mi le fac mie şi celorlalţi. Îmi onorez cuvîntul, dar sunt răbdător cu mine (şi cu cei dragi din jur) atunci cînd mi se pare că greşesc.

Puritate: Îmi ţin mintea şi inima pură, curată, neotrăvită de ambiţii mercantile, de suspiciuni. Puritatea minţii şi sufletului dă putere. Puritatea trupului, curăţenia mîncării dă sănătate şi forţă fizică.

Cultura relaţiilor: Îmi cresc şi îngrijesc resursa mea cea mai de preţ: relaţia bună cu oamenii din jurul meu şi cu cei “care mă vor sau întind mîna după mine“ .

Învăţarea: Sunt curios, deschis experienţelor intelectuale şi emoţionale. În limitele … “bunului simţ”, atît cît îl pot eu defini: homo sunt, nihil humani a me alienum puto. Greu de trăit această libertate, inspirant însă.

Sunt vigilent, sunt treaz, veghez asupra sufletului meu şi al comunităţii cu care-mi împart mediul.

Gîndire pozitivă: Aleg să gîndesc mereu de bine, înţeleg că optimismul raţional şi afectiv transformă

Bucuria: Aleg să fiu fericit . Mă bucur şi îmi creez în permanenţă aventura vieţii.

Meditaţia: Practic regulat rugăciunea inimii, meditez zilnic (în zori). Ca şi Bagnola practic MT (meditaţia transcedentală).

Sănătate: Sunt sănătos pentru că mănînc sănătos şi mă odihnesc cît pot de eficient. Gîndesc de bine despre ceea ce se petrece în jurul meu şi cu mine.

Pentru răspunsul la intrebarea Cum ?, primul gînd e să răspund : « fiind mereu pe scenă, acolo unde e show-ul care mă implică, nu în stal sau la galerie, dar nici în primele rînduri ale scenei. Nu mă simt bine cu reflectoarele în ochi - incapabil să văd reacţia spectatorilor. Din rîndul doi sau trei al scenei văd mai bine, mă amuză relaţia spectacolului cu culisele, cu sufleurii, cu maşiniştii, înţeleg cine trage sforile, mă simt în şi la spectacol ». Chiar aşa : nu-i invidiez de loc pe solişti , pe junii primi, pe primadone, pe vedete. Nu vreu să dau nume – nume la ordinea zilei - pe mulţi îi cunosc îndeaproape, dar sunt sigur că tare m-aş plictisi dacă ar trebui să petrec o călătorie mai lungă cu unii dintre aceştia (nu cu toţi, sunt excepţii desigur). Unii sunt seci, goi, tehnici, ambiţie oarbă, orgoliu, pragmatismul carieristului, cinismul şi demagogia mizantropului, orbirea celui care le ştie pe toate, e « de succes, are comfirmări, ştie mai bine ce trebuie făcut, cînd, cum, cu cine trebuie vorbit … », dar nu ştie să asculte, să dăruiască elegant, fără condiţionări, fără mize imediate.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.